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      ATELIERS DE RELAXATION

      Publié juin 16, 2026

      Bien dans son corps pour mieux apprendre
      Cette année, les élèves de CP et de CE1 ont participé à des ateliers de relaxation animés par Virginie Abadie Diez. À travers des exercices de respiration, d’écoute du corps et de recentrage, les enfants ont découvert des outils simples pour mieux gérer leurs émotions et développer leur capacité d’attention.

      Ces moments de calme favorisent le bien-être des élèves tout en renforçant des compétences essentielles aux apprentissages, telles que la concentration, l’écoute et la confiance en soi.

      Très appréciées des enfants, ces séances leur ont offert une véritable parenthèse de sérénité au cœur de la journée scolaire. Ils en sont ressortis détendus, souriants et pleinement disponibles pour poursuivre leurs apprentissages.

      Savoir écouter son corps, cela s’apprend aussi !